V březnu, kdy se příroda začíná probouzet k životu, bychom neměli zapomínat ani na náš vlastní organismus, konkrétně na žlučník. Podle tradiční čínské medicíny je právě březen měsícem, kdy bychom měli věnovat zvláštní péči tomuto důležitému orgánu. Žlučník je součástí naší trávicí soustavy a jeho dobré fungování je klíčové pro naše zdraví a...
Přichází březen, ideální čas na obnovu a posílení našich jater! Tohle důležité období nabízí příležitost k očistě, která nám pomůže být připraveni na zbytek roku. Játra, klíčový orgán v procesu detoxikace těla, si zaslouží zvláštní péči. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je zařadit do své rutiny bylinky, které podporují jejich zdraví...
Zima se pomalu loučí a s prvními paprsky jarního slunce přichází ideální období pro očistu těla i duše. Od 4. února do 21. dubna 2025 nás podle tradiční čínské medicíny (TČM) čeká přechod na jarní stravu, která harmonizuje s energií živlu DŘEVA. Tento čas je synonymem pro růst, prosperitu a nový začátek. Co tedy můžete udělat, abyste využili tuto...
Ledviny a močové cesty jsou klíčovými orgány pro zdraví našeho těla, pomáhají odstraňovat odpadní látky a regulovat hladinu elektrolytů. Přírodní bylinky mohou být skvělým spojencem pro jejich podporu. Přinášíme vám několik tipů na bylinky, které díky svým účinkům mohou pomoci pečovat o ledviny a močové cesty.
Únor je měsícem, kdy dle tradiční čínské medicíny (TČM) naše tělo ovlivňuje živel vody, který úzce souvisí s ledvinami. Tyto orgány hrají esenciální roli v regulaci vody a detoxikaci. Pokles jejich činnosti může vést k fyzickým příznakům jako je únava, bolesti v dolní části zad nebo časté infekce močových cest. Psychicky se problémy mohou...
Únor je měsícem, kdy se příroda pomalu probouzí k životu a my s ní. Je to období, kdy můžeme začít přemýšlet o tom, jak se připravit na jaro a nastavit si jídelníček tak, aby nám pomohl v tomto přechodovém období.
Určitě jste už slyšeli o různých detoxikačních čajích, ale dovolte mi, abych vám představila Čistící čaj od Evičky Moučkové, který je skutečným pokladem mezi těmito elixíry zdraví. Tento recept mi předala Evička, když jsem měla tu čest u ní studovat léčitelství. A musím říct, že je to jeden z nejúčinnějších čajů, které jsem kdy vyzkoušela.
Listopad je měsícem, kdy se začínají objevovat první ranní mrazíky, listí výrazně opadává a příroda se uklidňuje. Vrány se stahují do měst a vesnic a my máme větší chuť zůstat doma. V tomto období bychom se měli inspirovat přírodou a lépe nakládat s naší energií. Deprese, strachy a špatná nálada se začínají více projevovat.
