V našich srdcích a myslích jsou uloženy příběhy, které formují naši existenci. Jsou to příběhy o radosti, zármutku, ztrátách a zrání. Kdysi jsem věřila, že tyto příběhy jsou jako neviditelné řetězy, které nás pevně svazují s naší minulostí. Ale objevila jsem kouzelný klíč, který rozbije tyto neviditelné pouta – odpuštění.

Odpuštění je akt, který mění náš pohled na svět. Je to rozhodnutí propustit bolest, zášť a zklamání. Když odpustíme, nezapomínáme, ale osvobozujeme se. Odpustit znamená opustit to, co nás svazuje, a vytvořit prostor pro nové příběhy.

Představte si to jako zahradu plnou plevele. Každá neodpuštěná křivda je jako plevel, který dusí krásu a růst. Ale s každým odpuštěním přichází nový květ, možnost znovu rozkvést a zkrásnět.

Odpuštění je nejdůležitějším krokem k znovuzískání naší síly k tvoření. Mění naši minulost tím, že mění naše vnímání, naši přítomnost tím, že přináší klid a naši budoucnost tím, že nám umožňuje růst. Je to transformace, která osvětluje naše nitro a rozšíří se jako světlo do naší reality.

Opustit znamená nechat za sebou to, co nám již neslouží. Není to slabost, ale akt síly a vědomí. Je to projev soucitu a porozumění, že minulost nás nemusí definovat. Tento proces nás osvobozuje a nabízí nový pohled na život.

Odpuštění je odvážná cesta, která nás vede k obnově času a prostoru. Pojďme ji společně objevit a změnit svět kolem nás. ✨❤️

Odpuštění: Návod jak osvobodit svou duši

Odpuštění je síla, která může proměnit a uzdravit naše životy. Často je však nejtěžším krokem právě ten první - odpuštění sobě. Naše mysl je naplněna sebekritikou a vinou, a právě tady začíná cesta k osvobození. Udělejme tedy tento významný krok a opusťme sami sobě.

Krok 1: Najdi Klidnou Chvíli

Vyčleň si aspoň 10-30 minut denně na tichou meditaci. Zajisti si klidné prostředí - může to být tvůj oblíbený kout doma nebo třeba park. Pusť si příjemnou hudbu, bublající potůček nebo třeba jemný ambient – hlavně nezapomeň zůstat vzhůru!

Krok 2: Meditace Odpuštění

Posad se pohodlně, zavři oči a zaměř svou pozornost na dech. Vnímej, jak s každým nádechem přichází klid, a s výdechem jak opouští stres. Vizualizuj si své já a řekni si: "S láskou a vděčností si odpouštím myšlenky, emoce i činy, které jsem udělal. Přijímám se takový, jaký jsem." Představuj si, jak všechny obavy a vnitřní kritiky mizí ve světle lásky a odpuštění.

Krok 3: Integrace do Dne

Nezapomeň, že meditaci můžeš opakovat jednou za 24 hodin. Přines ten klid a odpuštění i do svých každodenních rozhodnutí a jednání. Uvidíš, jak se tvůj život začne postupně proměňovat.

Pamatuj, že odpuštění je proces. Trvá čas a vyžaduje trpělivost. Ale když si dovolíš odpustit sobě, osvobodíš se. Jakmile poznáš sílu odpuštění, začneš se dívat na svět s vděčností a přijetím. Začni dnes - světlo je uvnitř tebe! 🌟

Afirmace odpuštění

Odpuštění sobě

, S láskou a vděčností si odpouštím  a přijímám se takový jaký jsem ( jak mě Bůh stvořil ). Prosím Boha o odpuštění všech mých myšlenek, emocí, slov a činů, které jsem proti sobě učinil."

Odpuštění životu

,, S láskou a vděčností odpouštím životu a přijímám jej takový jaký je. S láskou a vděčností mi život odpouští veškeré mé myšlenky, emoce, slova i činy, které jsem vůči němu vykonal. "

Ostatním ledem / druhé osobě

Zde doporučuji si udělat seznam a jet systematicky jednoho po druhém.

,, S láskou a vděčností Odpouštím mé / mému (daná osoba ) její myšlenky, emoce, slova i činy které měla vůči mé osobě a přijímám jí takovou jaká je. S láskou a vděčností mi moje ( osoba ) odpouští veškeré mé myšlenky, emoce, slova a činy které jsem měl vůči ní a přijímá mě takového jaký jsem."

Přeji vám příjemné chvíle při praktikování techniky odpuštění a spokojený život. Pokud si chcete ověřit, zda jste ve svém životě skutečně odpustili, doporučuji podívat se do karet, které nám mohou přesně ukázat vaši situaci. 

Můžete si se mnou domluvit výklad z karet ZDE.

S láskou

Blanka Čížkovská Magicstar